Estoy de acuerdo con lo que dice E. Parker y yo opino que esa vida sana o "vida buena", además de no fumar, ni beber, incluye también una alimentación rica en frutas y verduras, también hidratos de carbono y abundante agua, pero escasa en grasas de origen animal y en general de todas las grasas saturadas. Además es muy conveniente hacer algo de ejercicio físico mientras podamos: caminar, natación,etc. Vivir en paz con nosotros mismos y con los demás, aceptarnos y querernos bien.
Si a todo esto le añadimos relacionarnos con otras personas y procurar tener siempre pensamientos positivos, miel sobre hojuelas.
