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'Lactancia materna'

Tras el parto, y al iniciarse la lactancia, comienza una etapa en que la madre disfruta de su permiso de maternidad mientras lo alimenta. El bebé amamantado se convierte así en un ser que depende no solo de los cuidados de su madre (y de su padre), sino también del alimento que ella produce: la leche materna. El problema es que el permiso de maternidad se acaba tras 16 semanas, pero la recomendación es que sean amamantados en exclusiva durante 6 meses, y luego junto a la alimentación complementaria hasta al menos dos años. Esto hace que exista en España el llamado "permiso por lactancia" y ciertas normativas que regulen los riesgos para el bebé, según sea el trabajo de la madre.Sin la lactancia materna, el ser humano no existiría. Sin embargo, hoy sabemos que por cada 597 mujeres que amamantan de manera óptima se podría evitar una muerte materna o infantil, dado que la lactancia puede proteger tanto a las madres (por ejemplo, del cáncer de mama o de ovario) como a sus hijos (por ejemplo, de infecciones graves). El dato proviene de unos cálculos publicados por la doctora Melissa Bartrick“La lactancia materna es mucho más benéfica que lo que se tenía previsto;al prevenir enfermedades y reducir costos.” (2016) y sus colaboradores en enero del presente año en la revista científica Maternal & Child Nutrition. Consideraron “amamantar de manera óptima” que los bebés fueran amamantados durante un mínimo de un año, y recibieran durante los seis primeros meses solo lactancia materna de forma exclusiva. La lactancia materna exclusiva es aquella en la que no se incorporan alimentos o líquidos diferentes de la leche materna en la dieta del bebé. La Organización Mundial de la Salud (OMS), la Asociación Española de Pediatría de Atención Primaria o el Comité de Lactancia de la Asociación Española de Pediatría, aunque coinciden en recomendar la lactancia materna en exclusiva hasta los seis meses, consideran que los bebés y niños deberían estar un mínimo de dos años tomando el pecho. Por desgracia no es algo fácil de llevar a cabo en nuestro medio, como se indica más adelante.

Es preciso comenzar con esta obviedad para comprender que la lactancia materna es algo tan normal como caminar y que, por tanto, no necesitamos pruebas que justifiquen sus beneficios antes de promoverla o, sobre todo, de protegerla de peligrosas injerencias. Al contrario, es necesario que los vendedores de sustitutos de la leche materna (o, en su caso, del acto de caminar) aporten sólidas pruebas de su seguridad, sobre todo si tenemos en cuenta que, hoy por hoy, la norma es no amamantar. También el sedentarismo es la norma, lamentablemente.

Según datos da Asociación Española de Pediatría (AEP,2016), en España el porcentaje de bebés a los que amamantan sus madres es del 72% cuando tienen seis semanas de vida, una cifra que se reduce al 66% cuando tienen tres meses y al 47% a los seis meses. Cifras que se han mantenido estables en los últimos quince años, con una ligera mejoría en los tramos de tres y seis meses. Estos porcentajes que, a priori, dan una imagen bastante positiva de la situación de la lactancia en nuestro país están muy lejos de las recomendadas por la OMS dado que incluyen tanto a los niños que se alimentan exclusivamente de leche materna como a los que la combinan con otros alimentos.

Un mes después de la publicación del trabajo de la doctora Bartrick y su equipo, un estudio capitaneado por el doctor Bartłomiej Mateusz Zalewski (2015) y publicado en Critical reviews in food science and nutrition ha añadido algo más: que en menores de tres años el factor nutricional que más ha demostrado influir sobre la salud a largo plazo es la lactancia materna. El estudio da la razón a lo constatado en una revisión sistemática de la literatura científica publicada en Acta Paediatrica en diciembre de 2015 que concluyó que el riesgo de mortalidad en niños no amamantados hasta los dos años se duplica al compararlos con los sí amamantados hasta dicha edad.

Por otro lado, los bebés no son los únicos beneficiados con la lactancia. Las madres también obtienen resultados favorables como la pérdida de peso, menos riesgo de sufrir depresión postparto, sirve como método anticonceptivo (aunque no 100% confiable) durante los 6 primeros meses del lactante y también disminuye el riesgo de las madres a sufrir diferentes tipos de cáncer. Seguramente podrías enumerar incluso muchos más beneficios que aporta la leche materna tanto para el bebé como para la madre, pero el meollo del asunto es combinar el trabajo con esta actividad. Tienes toda la razón. La buena noticia es que sí se puede, la clave es no dejar de producir el preciado producto y esto se logra estimulando las mamas periódicamente.

Bibliografía.

·AEP http://www.aeped.es/sites/default/files/documentos/201602-lactancia-materna-cifras.pdf

·Bartick, M.(2016). “La lactancia materna es mucho más benéfica que lo que se tenía previsto;al prevenir enfermedades y reducir costos.” https://www.nestlenutrition-institute.org/region/latam/home/2017/02/08/la-lactancia-tambi%C3%A9n-salva-la-vida-de-las-madres-un-estudio-lo-demuestra

·Mateusz Zalewski, B. (2015). https://www.researchgate.net/publication/273323488_Nutrition_of_Infants_and_Young_Children_1-3_Years_and_its_Effect_on_Later_Health_A_Systematic_Review_of_Current_Recommendations_EarlyNutrition_Project

·OMS. La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante seis meses, la introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o más. http://www.who.int/topics/breastfeeding/es/

FUENTES ORIGINALES DE LA NOTICIA.

Armando. 13-Octubre-2017. https://www.bebesymas.com/tag/lactancia-materna

Edith Gómez. 12-Octubre-2017. http://pontevedraviva.com/opinion/3286/lactancia-materna-trabajo-compatibles-edith-gomez-gananci/

El País. 30-Mayo-2017. https://elpais.com/elpais/2017/05/26/ciencia/1495790630_084064.html

RTVE. 04-Agosto-2017. http://www.rtve.es/noticias/20170804/lactancia-materna-sigue-estando-espana-lejos-recomendacion-oms/1592700.shtml